测一测你的抑郁,测一测你的抑郁程度免费

抑郁症测试题(可能是史上最准的抑郁症测试)

1、评分加和42分下列，一切正常；42~50分，可发生焦虑抑郁症状；50~58分，有显著抑郁症症状；58分之上为中度抑郁症状。

2、-10分：你可能处于轻度抑郁阶段，需要关注自己的情绪变化，尝试通过自我调整或寻求支持。11-20分：你可能进入了中度抑郁，生活中的压力可能已经影响到你。建议寻求专业心理咨询，平衡情绪。

3、对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。

4、最准的抑郁症心理测试题：【该测试题共18道，每小题4个选项，根本没有=1；有点符合= 2；差不多符合= 3；完全符合=4】找一个没有人打扰的地方开始测试，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。

5、__抑郁症的测试30题__没有0分轻度1分中度2分严重3分，最终将分数相加。得出最后分数。

6、得分10-14分，表示您可能有中度抑郁症状；得分15-24分，表示您可能有重度抑郁症状。如何进行抑郁症测试？进行抑郁症测试非常简单，只需要按照以下步骤操作即可。步骤一：打开浏览器，进入抑郁症测试网站。

抑郁症心理测试题目及答案

测一测你的抑郁程度10题：抑郁症测试题及答案 抑郁症自我测试题目，请在合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？泄气：你是否感到前景渺茫？抑郁症测试题。

心理测试忧郁症测试题 生活中，我们要及时你的发现疾病的存在，才能及时的对疾病进行治疗。下面的抑郁症测试题，你也来测试一下，看看自己是否患有抑郁症。

程度极高：（16分或以上）：心理压力负担程度偏高，应该及时减压，防止抑郁症等心理障碍性疾病发生。

抑郁症的心理抑郁测试题（20题）： 注意：每道题最好都完成，不要漏题，然后计算总分。 身体乏力，生活非常懒散。

心理测试是一种可以帮助大家了解自己心理变化的方法，它从一定程度上可以帮助患者维持良好的心理状态。

抑郁症测试题第一部分：情绪表现篇 工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过自杀甚至付诸行动。

测你是否会患上阳光型抑郁症

1、在心理上进行检测 患有抑郁症的人，会时不时的就担心自己患有很严重的疾病，比如白血病等等，很容易把一些人或者是一些事情都往外的方面去想，对待什么事情都变得很悲观很绝望，对待自己的生活以及工作都缺乏热情。

2、阳光抑郁症就是用阳光开朗的外表来压抑内心的焦虑和负能量，内心的苦闷因长期无法宣泄发展成忧郁症。

3、阳光型抑郁症就是把郁闷、委屈、愤怒等负面情绪掩藏起来，表面上表现出阳光、快乐、充满激情的感觉，而长期无法宣泄负面情绪而成忧郁症，症状有“幻想逃离现有环境，“领导面前积极背后消极等等。

4、可根据一周以来的感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字记下。全部21组都做完后，将记下的数字相加，便得到总分。依据总分，就能了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。开始 （一）0.我不感到悲伤。我感到悲伤。

5、内外不一致：他们可能会在社交场合表现出很高的精神状态，但一旦独处或回到家中，就会感受到内心的抑郁情绪。需要注意的是，阳光抑郁症并非医学上被广泛接受的抑郁症分类，而是一种常用的形容词组合。

抑郁症测试表准吗抑郁症测试表

1、SDS抑郁自评量表可以很客观的评估你的抑郁程度，SDS抑郁自评量表考察的是你最近一周的心理状态，所以，同一个人，不同的时期去测试，结果是会有所变化的，从这个变化的曲线可以反应出你抑郁情绪的变化情况。

2、~4分，没有抑郁症；5~10分，偶尔有抑郁情绪；11~20分，有轻度抑郁；21~30分，有中度抑郁；不过就是得了抑郁症也不要担心，及时就医治疗就行。目前药物治疗为治疗抑郁症最常用的疗法。

3、频繁自行进行抑郁症测试并不推荐，因为问题的答案可能会随时间而变迁。它更像是一个指南针，帮助医生和患者共同探索可能的抑郁迹象，而非绝对的定论。因此，看待贝克量表的结果时，保持理性与客观，避免过度解读至关重要。