缺乏安全感从心理学如何解释,缺乏安全感从心理学如何解释出来

心理不健康的人平时会有哪些表现?这样的人是不是很可怕?

缺乏安全感 从进化心理学的角度看，安全是我们祖先抵御天敌、自然灾害和敌人侵略的心理特征。他为物种的延续增添了优势，安全感是一个强有力的象征。这种心理需求已经深深地印在我们的基因里，因为他与生存息息相关。所以一个没有安全感的人往往会紧张、焦虑，并且容易抑郁。

心理不健康的五大表现包括忧郁、狭隘、嫉妒、敏感和自卑。 忧郁：表现为持续性的情绪低落，不愿意与他人分享内心的困扰，即使在亲近的人面前也保持沉默。这种状态可能导致心理健康问题。 狭隘：这种心理表现为对事物斤斤计较，不能容忍他人的小错误，缺乏从他人角度考虑问题的能力。

缺乏安全感从进化心理学的角度来说，安全感是我们的祖先对抗天敌、自然灾害、敌人侵略时出现的一种心理特质，他为物种的延续增加了优势，有安全感是一种强大的象征，这种心理需要已经印刻到了我们的基因中了，因为他与生存有关。所以一个没有安全感的人会经常紧张、焦虑、容易抑郁。

首先是心理反应失去合理性。比如说人在受到别人嘲笑或者贬损时，我们都会对那个人产生反感甚至是很愤怒的情绪。可是没有这样的反应，这可能表示一是这个人度量较大，刺激强度不够。再则就可能表明这个人的反应比较迟钝甚至是心理异常。

缺乏安全感9大特征

脑补能力十分强大，却总是不敢把心声问出口。凡是总会先做好最坏的打算。然后安慰自己再坏也不会坏到哪里去了。和别人聊天时，对方超过5分钟没回话，就开始思考自己是不是有那句话说错惹到她了。不相信除了父母之外，有人会无条件对自己好。期待爱情却又害怕爱情。

极度缺乏安全感可能表现为以下行为或情绪： 持续的焦虑和担忧：对生活中的各个方面经常感到紧张和不安。 不信任他人：难以相信他人的意图和动机，怀疑他们是否真正关心自己。 自卑和自我怀疑：对自己的价值和能力缺乏信心，经常觉得不够好或不够强大。

缺乏安全感9大特征 缺乏安全感9大特征，无论是大人还是孩子都会有缺乏安全感的时候，不仅与自身的性格有关，也与生活中的细节有关，缺乏安全感的人，可能会把情感寄托在另一个人。