心理治疗与人格改变,心理治疗的改变机制有哪些?

要改变以自我为中心的偏执人格,有何建议?

1、认知提高法由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。

2、真诚相见，以诚交心。本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的，可以信赖的，不应该对朋友，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。

3、总的来说，治疗偏执型人格障碍需要患者配合心理治疗，通过改变观念、增强信任、积极社交和自我调整，逐步克服人格缺陷，建立健康的人际关系。

4、给孩子一个独立、平等的家庭环境。努力改变家庭生活中以孩子为中心的现象，为孩子的成长创造一个独立、平等的互动环境。实际情况是，您可以找到很多不仅对实际的人感兴趣，而且对人感兴趣的人。比如给孩子过生日，让他知道别人的生日，让他参加别人的生日。