有必要请私人教练吗,可以请私人教练到家里教吗

去健身房健身有必要请私人教练吗?有教练的健身与没有教练有何不同?

本来初涉健身房的你就紧张，更无法判断他\她说的是否靠谱，是否别有用心。即便真心想请教练的，去了健身房，也很难筛选。

去健身房运动还是有必要找私人健身教练进行指导。健身房有健身教练指导。就很简单的来说，你要锻炼大腿这一块的肌肉，教练就会告诉你做什么样的动作可以有效的锻炼这一块的肌肉群，你还不容易拉伤自己。

健身的时候会出汗，而且还会有一些肢体的接触，异性之间可能会感觉很尴尬。最好去一些比较好的健身房，这样可以保证教练的水平。健身房基本都有教练的资料，可以根据自己的判断来进行选择。

去健身房有必要请私教吗?

有必要，但是要请有教学经验，最好打过比赛的教练。有的所谓速成教练，连肌肉解剖学，肌肉位置都不懂，那能教什么，办卡以后，就会有私教跟进，先不忙买课，先观察他们上课，多观察几个人。

进健身房不请私教可不可以，这问题是健身房有制度要求没有，要是要求进入健身房者，必须要请须私教你就必请，不然进不了健身房。当然健身房没有制度要求，你就可以不请私教 就可以进健身房的。

这样，即便自己的懒惰，自己有各种原因，但是对方的安排，自己都会乖乖的听话的的去完成，所以这样也是对自己的健身有好处的。所以，小白建议大家，请私教是很有必要的，当然，是在大家能够支付得起的前提下。

在经济条件允许的情况下请一位私人教练是有必要的。