时间管理即自我管理 有效的运用时间，降低变动性是时间管理。时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。EMBA、MBA等主流商业管理教育均将时间管理能力作为一项对企业管理者的基本要求涵括在内。自我管理：时间管理需要进行自我管理，包括控制自己的情绪、保持积极乐观的心态、保持适度的休息和运动等，以保持良好的工作状态和工作效率。总之，时间管理的核心在于目标导向、优先级、...