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成瘾的社会心理学基础 比如,为什么人们愿意帮助别人,为什么愿意捐款捐物献爱心,为什么享受慈善,心理学家认为是为了让自己感觉良好,和食物刺激脑区有异曲同工之妙。今天给大家介绍的这本书《根本停不下来》,完全颠覆了我们对上瘾的认知,书中有详尽的测试题目,引导我们来判断自己是否成瘾,并通过七大具体步骤带领成瘾患者战胜各类瘾情,以及教我们如何与成瘾的家人处理亲密关系。 本书的作者是沈家宏,一名治疗成瘾的心理学专家,对成瘾有系统的研究,在心理干预成...
分类:人格魅力感悟 阅读:53 次 评论:0 次 发布时间:2024-08-03